Utbrenthet


UTBRENTHET

Jeg ser det rundt meg daglig, travelheten i mennesker. For meg som står utenfor gjør det vondt å se. Han eller hun som er midt i det, ser det ikke selv. De sier de har kontroll, og de tror de har det. Signalene som kroppen sender ut overses og bortforklares med utenforliggende årsaker.Det hele skjer gradvis, i flere faser. Det er i den siste fasen, når strikken allerede er strukket for langt, at han eller hun innser at de ikke har kontroll likevel. Da er veien tilbake lang og tung. Å drive seg selv for hardt kan få livslange konsekvenser, i verste fall føre til sykdom.

Når du stopper du i tide, begrenser du “skadene” – søk derfor hjelp så tidlig som mulig.
Selv om det virker umulig og du tror at det er bare du som har akkurat dette problemet.

 

© Copyright 2011 - Individual Touch